爱眼护眼，守护“视”界——丁香家园幼儿园世界视力日活动
2023-10-08 来源：合肥市丁香家园幼儿园 浏览次数：4543
是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官，预防儿童近视、保护儿童视力，是家长、学校和社会共同关注的大事。因此，科学护眼很重要，视力防控不能松懈，在世界视力日来临之际，丁幼的宝贝们开展了“爱眼护眼，守护世界”主题活动。通过一系列的主题活动让幼儿了解爱眼护眼小知识，保护我们明亮的眼睛。
世界视力日的由来
每年十月的第二个星期四为世界视力日，世界视力日也称世界视觉日，活动始于2000年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，世界视力日目的为宣传保护视力的重要性。
“睛”彩课堂
为了引导幼儿合理用眼、护眼，班级教师根据幼儿年龄特点，以多媒体课件、视频、故事等多种形式为幼儿介绍了“眼睛”的特点和功能。让幼儿深入了解眼睛在日常生活中的重要作用，养成爱眼护眼的好习惯。
护眼运动常进行
大二班的孩子们在认真的做眼保健操。通过做眼保健操不仅可以缓解视力疲劳，而且还能促进局部血液循环，有效预防近视发生。
跟着小朋友们一起放松身体，闭上双眼，做一段眼保健操吧！
绘画活动：我眼中的世界
在这个五彩斑斓的世界里，眼睛就像一颗闪亮的星星，它们帮助我们看到生活中的美丽色彩。大二班的小朋友们用画笔将自己眼睛所看到的景物画了出来。
爱眼小知识
让我们一起来学习一些护眼小知识吧，小朋友们要记住哦！
1、合理使用电子产品，电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。用电子产品，电子产品的使用单次不宜超过5分钟。
2、保证户外活动时间。积极锻炼，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，保证户外活动两小时。
3、保证充足睡眠。充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。建议每天睡足10小时。
4、瓜果蔬菜要多吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，不挑食不偏食。
5、看书写字姿势要正确。看书写字姿势要端正，做到头正、腰挺、背直，保持 “一拳一尺一寸”读写姿势。不躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看。
6、用眼卫生要牢记。注意卫生，不用手揉眼睛。手上细菌多，揉搓眼睛，容易使眼睛受到感染。
7、密切关注眼睛健康。家长要时刻关注孩子的用眼健康，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
8、坚持做护眼小运动，眨眼、转眼球，每天至少两次眼保健操，都能有效缓解不良状态，预防近视。
9、定期检查视力。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。预防近视，从小做起！爱眼护眼，守护“视”界！家园彼此携手，让每一个孩子，都拥有一双明亮的眼睛，去感受世间一切美好的事物。
（黄 健）
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