了解自己，悦纳自我——颐小青阳路校区团辅课
2021-05-21 来源：肥肥网 浏览次数：4815
5月25日，是心理健康日，5·25寓意“我爱我”，珍惜生命，关爱自己。只有先关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，才能更好的爱他人、爱社会。
心理健康日到来前期，颐小青阳路校区四3班在团辅室开展了一次以“了解自己，悦纳自我”为主题的心理健康团辅课。
团辅以欢快的“兔子舞”作为热身游戏，学生们跟着音乐做出简单的动作，在活跃的气氛中放松身心。
分组时，每位学生抽取一张纸条，通过发出动物的叫声或者模仿动物的动作找到队友。发现队友的那一刻，学生们欢呼雀跃，欣喜于表演者的可爱，也高兴自己找到了独特的小集体。
在“动物王国”的环节中，老师问道：“如果把你比作一种动物, 你觉得哪种动物最符合你的特征？为什么呢？”同学们拿起可爱的动物玩偶，自由交流，有的认为自己像小羊一样温柔软萌，有的说自己像企鹅一般憨厚，还有的同学觉得自己像凶猛的老虎。同学们在愉快的描述与倾听中增加了对自我的认知。
最后，同学们汇总自己小组的动物，合力画出一幅动物世界，再分享小组成员的可贵品质。小羊组的同学画出“天使动物园”，他们说每一位成员都具有自己的优点，如同天使一般。而“侏罗纪公园”的小组介绍，更是活动的画龙点睛之笔：“每种恐龙都有长处与短处，正如成长中的同学，各有不同，却又独特而珍贵。”
(图文\吴晨辉)
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