2021-01-19 来源:合肥热线 浏览次数:6201
成年人的世界没有“容易”二字。
沉重的工作压力,复杂的人际关系,生活方方面面的困境不时的会让人产生一种“生活如此艰难,我需要被治愈”的感觉。
治愈指的是那种可以温暖人心,净化心灵,在悲伤时可以得到安慰,疗愈心灵伤口,增加心灵力量,甚至可以让一个人重获新生。
如果你最近有点丧,需要补充能量,那么合肥瑞金肛肠医院就把日常的几个小方法分享给大家,愿你每天都能元气满满~
1、搞好自己所处环境的卫生
打扫本身就是一种治愈行为。把自己脏乱差的地方收拾的一尘不染,会瞬间让自己有“如沐春风”之感。
购买自己喜欢的居家用品,你可以选择一张舒适的床;选两个自己最喜欢的抱枕;买一些方便的小家具,例如加湿器、按摩棒、还有买一些花草装饰等等。
合肥瑞金肛肠医院提醒:考虑到居住环境是否良好,马桶的舒适性和清洁性尤为重要。一个好的心情就从舒适的马桶开始。
2、要犒劳自己的胃
“没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就两顿”。
食物具有强大的治愈能力。新鲜出炉的夹心面包,海底捞的九宫格,肉质鲜嫩的烤鸭,小龙虾,牛肉面,大闸蟹……啊,有这么多的美食,哪里有时间不开心!
合肥瑞金肛肠医院提醒:尽管食物具有治愈的神奇力量,但是不要暴饮暴食。要养成饮食规律,营养均衡的好习惯,预防肛肠疾病的发生。不然,你可能就得来合肥瑞金肛肠医院走一趟咯!
3、选择优质的东西
治愈系的生活需要可以带给我们愉悦体验的有质感的东西,例如:棉质的内衣;羊皮鞋;舒缓精油;优质柔软的卫生纸。
合肥瑞金肛肠医院提醒:“菊”部的皮肤非常脆弱,上完厕所之后的剧烈摩擦不仅会造成菊部暂时性疼痛,时间一长还可能会引起痔疮。因此,从今天开始,选择高质量的卫生纸,对自己的屁屁温柔以待吧!
日复一日,年复一年
那些为生活疲于奔波的人们也需要被治愈一下
合肥瑞金肛肠医院希望以上三个小方法能够对你有所启发。
愿你能有源源不断的能量滋养,助您满血复活
快快行动起来吧~
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