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合肥市安居苑小学：西城校区：放松心态，迎接期末

2021-01-18 来源：合肥热线浏览次数：4355

为贯彻落实《安徽省中小学心理健康教育实施指导意见》等相关文件精神，持续关注学生身心健康，2021年1月15日晚上，安居苑小学西城校区以班级为单位，在各班主任的有序组织下，全校师生及家长们认真观看了合肥市教育局举办的网络直播讲座《家庭情商为孩子发展赋能——科学准备期末考试理性看待考试成绩》。

　　临近期末考试，同学们已进入了紧张而忙碌的冲刺阶段。如何让学生在考前释放压力、从容应考，成为了广大师生和家长共同关注的问题。讲座中，特邀专家林林老师围绕“考试焦虑的表现”“考试焦虑的影响因素”“如何克服考试焦虑”等几方面展开讲解。林老师指导学生掌握科学的心理调节放松方法，帮助学生进行自我调节，以正确的状态迎接期末考试；家长的一言一行、一举一动都会对孩子产生巨大的影响，林老师指导家长们以“和谐、温暖、积极、活泼”的心态处理此阶段的亲子关系，调整好自己的心态与行为为孩子考前助力。