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合肥瑞金肛肠医院：胃溃疡患者都该来康康

2020-12-25 来源：合肥热线浏览次数：5714

胃溃疡,合肥瑞金肛肠医院相信大家都不陌生,毕竟"十人九胃"嘛。一旦饥饿时疼痛不适、饱胀嗳气、泛酸或规律性上腹疼痛,甚至出现黑便与呕血的时候,就要小心是不是胃溃疡找上门喽。胃溃疡是位于贲门至幽门之间的慢性溃疡,主要指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。额,没错,它还有反复发作,呈慢性经过的特点。虽然胃溃疡极为常见,但如果我们能够了解诱发它的原因,我们还是可以在最大程度上预防的!

精神紧张:长期紧张的生活会令胃酸分泌量增加,刺激胃粘膜,形成溃疡。

吸烟:香烟中的尼古丁可直接刺激或损伤胃粘膜。

饮食不规律:吃饭既不定时也不定量,要么暴饮暴食,要么零食不断,扰乱了胃的正常节律,使胃得不到充分的休息,久之易发生溃疡。

刺激性食物:如果经常食用诸如酒类、咖啡、浓茶、辛辣及坚硬难消化的食物,会持续刺激胃酸及消化酶的分泌,长此以往会损伤胃粘膜。

药物的作用:许多药物都对胃粘膜有刺激或损伤作用,尤其是阿司匹林、消炎痛等,长期服用会使胃肠粘膜产生溃疡。

看看以上这些诱因,有多少习惯是属于你的?

朋友们,若真想预防胃溃疡,关键还是在生活方式上下功夫,培养良好的生活习惯,合理营养,不暴饮暴食或放纵食欲,饮食要定时定量,同时注意摆脱不良情绪,劳逸结合,懂得休闲、放松,定期检查!

当然在合理饮食上,合肥瑞金肛肠医院还是要划个重点的,因为胃溃疡的发生、发展及症状的轻重与痊愈均与饮食密切相关!

大家在食物的选择上可以多食用营养丰富的食物,尤其是富含优质蛋白质和维生素C、B、A的食物,例如,牛奶、豆浆、碎肉粥等,这些食物有利于溃疡面的修复;避免食用过热、过硬、难消化的食物及刺激性的食物,比如浓肉汁或肉汤、香料、浓茶、浓咖啡及酸辣食物,可刺激胃酸的分泌;粗粮、整粒大豆、芹菜、韭菜等粗硬食物不易消化,胃溃疡患者不宜多吃哦;还有,要少吃过甜、过咸及油腻食物。

食物在烹调方法上,患者也应该尽量以蒸、烧、炖、炒为主,煎、炸、熏、生拌等方法制作的食品不易消化,在胃内停留时间较长,增加胃肠负担，尽量少用。

进食也要有规律,少量多餐,吃饭时要细嚼慢咽,不要边看书报、电视边吃饭。

除此之外,胃溃疡患者也要记得来合肥瑞金肛肠医院该检查就检查,该治疗就治疗,不要拖,不要等,不然贻误了病情,看你怎么办！

【合肥热线版权及免责声明】编辑：黄林芳

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