“轻松备考·12355与你同行”中考减压讲座走进合肥实验学校滨湖校区
2020-06-17 来源：合肥热线 浏览次数：5753
中考临近，为缓解考生们的心理压力，激发学生的学习潜能，帮助学生以良好的心理状态面对中考，6月16日，由共青团合肥市委主办，合肥市青少年权益保护和预防犯罪工作协会、合肥市12355服务台、合肥市525心灵导航团、共青团包河区委、方兴社区团委承办，合肥论坛独家协办，在合肥实验学校滨湖校区开展2020年合肥市“轻松备考•12355与你同行”中考减压讲座，300余名师生聆听讲座。
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青少年时期是个体生理和心理急剧变化的特殊时期，随之出现各种行为问题和学习问题大大增加，加之今年处于新冠疫情影响的非常时期，尤其对面临中高考的青少年更是迫切需要启动、加强和完善社会支持系统。
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讲座中，合肥市霁航社会工作服务中心理事长、国家二级心理咨询师、安徽省青年联合会委员柏一丹老师以中高考减压进校园为切入点，让孩子们学会排查内心的情绪炸弹来调动积极的心态来激发潜能，面对成长中的挫折，增强心理韧性。获取安全感，维持心理平衡。
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本次讲座旨在帮助考生们自我察觉与成长，学会自我赋能的同时给予同伴恰当的帮助，形成良性的关系互动模式，从而提高身心健康指数，顺利度过中高考关键期。
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下一步，共青团合肥市委将继续发挥12355青少年服务台的优势，以青少年需求为导向，深入学校开展减压讲座、心理辅导等活动，积极为孩子营造轻松的学习环境，助力青少年健康、快乐成长。
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