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合肥一中新一期家长学校完美上线

2020-04-01合肥市第一中学阅读:346


心灵相约

3月28日下午两点半,合肥一中在线上举办了新一期的家长学校讲座,本次讲座的主题是“积极语言,温暖的家”,主讲人是孙诚主任。孙诚主任是家庭教育指导师,国家二级心理咨询师,ACT青少年生涯发展讲师,合肥市电视台《成长》栏目特邀嘉宾,安徽省心理卫生协会青少年生涯教育专委会委员。

孙主任从语言的温度、枪林弹“语”的归因、心语心愿:对话的三部曲三个部分讲述。第一部分,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,孙主任举了很多实例来说明语言的温度,当孩子听到“抱怨的,命令的,指责的,冷冰冰的语言”时,孩子会感到不安,紧张,否定自己,逆反,会觉得父母不爱他。父母这些言语,会让孩子生出强烈的逆反心理,甚至会作出一些过激行为。在孩子成长中,对孩子的每一次积极语言,都传达对孩子无比信任与爱。父母的说活方式,决定孩子的一生。

第二部分,孙主任从边界和情绪两个方面来讲述,我们的孩子,都不是我们的孩子,他们虽然和我们朝夕相处,同在一个屋檐下,却不属于我们。孩子是独立的,是与我们一样平等的个体,我们不能代替他们思想、灵魂的形成。牢记孩子是独立的个体,尊重孩子,孩子才能感受到父母的爱。当孩子说的话或者做的事,让你情绪失控时,家长需觉察自己,把控好自己的情绪,主动从冲突的情境中抽离出来。

第三部分,孙主任举了很多对话的实例来讲述正确对话的三步。对话的第一步:接纳孩子的感受,父母不要忽略孩子的感受,或者给他们建议,可以肯定想法和感受,用一个词或者声音回应感受,对现实中不能实现的事情用幻想的方式完成,修正不好行为的同时接受感受。对话的第二步:“三明治”法则,第一层总是认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面;中间这一层夹着建议、批评或不同观点;第三层总是鼓励、希望、信任、支持和帮助,使之后味无穷。对话的第三步:有效地赞赏,赞赏孩子的方法,描述你所看到的,描述你的感受,把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。


最后,孙主任送给大家两个金句:做一个好家长,从好好说话开始;家长送出的玫瑰,孩子收到仙人掌。然后进入答疑环节,孙主任耐心认真地解答完家长的问题,讲座圆满结束。

文字|潘 月

编辑|聂耀宗

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